diff --git a/README.md b/README.md
index 50d4184d..1ba4ab33 100644
--- a/README.md
+++ b/README.md
@@ -58,13 +58,13 @@
 185.199.108.133               media.githubusercontent.com
 
 
-# Update time: 2021-05-26T20:06:37+08:00
+# Update time: 2021-05-26T20:08:47+08:00
 # Star me GitHub url: https://github.com/521xueweihan/GitHub520
 # GitHub520 Host End
 
 ```
 
-上面内容会自动定时更新，保证最新有效。数据更新时间：2021-05-26T20:06:37+08:00（内容无变动不会更新）
+上面内容会自动定时更新，保证最新有效。数据更新时间：2021-05-26T20:08:47+08:00（内容无变动不会更新）
 
 ### 2.1 手动方式
 #### 2.1.1 修改 hosts 文件
@@ -130,6 +130,16 @@ hosts 文件在每个系统的位置不一，详情如下：
 
 **Tip**：不要添加在 **DNS 允许清单** 内，只能添加在 **DNS 封锁清单** 才管用。另外，AdGuard for Mac、AdGuard for Windows、AdGuard for Android、AdGuard for IOS 等等 **AdGuard 家族软件** 添加方法均类似。
 
+### 2.4 Chrome 插件方式
+
+[FasterHosts](https://github.com/gauseen/faster-hosts) 是个 Chrome 插件，主要原理是拦截浏览器的某些请求，将 `domain` 替换成访问速度较快的那个。hosts 资源来自 [GitHub520](https://github.com/521xueweihan/GitHub520)，每 1 小时更新一次。
+
+> 1. 下载 [FasterHosts](https://github.com/gauseen/faster-hosts/archive/master.zip) 然后解压，找到 `extension` 子目录
+> 2. 打开 Chrome，输入: `chrome://extensions/`
+> 3. 打开「开发这模式」
+> 4. 选择「加载已解压的扩展程序」，然后定位到刚才解压的文件夹里面的 `extension` 目录，确定
+> 5. 这就安装好了，关闭「开发这模式」
+
 ## 三、效果对比
 之前的样子：
 
diff --git a/hosts b/hosts
index 31879ab4..2c3e2474 100644
--- a/hosts
+++ b/hosts
@@ -33,6 +33,6 @@
 185.199.108.133               media.githubusercontent.com
 
 
-# Update time: 2021-05-26T20:06:37+08:00
+# Update time: 2021-05-26T20:08:47+08:00
 # Star me GitHub url: https://github.com/521xueweihan/GitHub520
 # GitHub520 Host End